A Sentiments i Emocions, Neus Guerrero, psicòloga referent de Benestar Emocional de l’EAP de Flix, ens mostra com gestionar diferents estats emocionals.
En el programa d’avui, Neus ens ha ajudat a comprendre la importància de saber posar límits, saber dir no, saber dir prou a situacions abusives. El primer pas per aconseguir-ho, ens ha dit, és adonar-nos que hem de posar un límit, el segon, decidir-nos a plantejar-lo i el tercer pas, sostenir-lo
Descarregar el podcast a iVoox
Sentiments i Emocions és un programa de l’Institut Català de la Salut i el Centre d’Assistència Primària de Flix que emetem a Ràdio Flix cada dues setmanes, els dimecres a les 10 h.
Deixa’ns una nota, anònima, de veu o escrita al telèfon 689 17 81 11 i tractarem el tema que ens proposis en algun dels nostres programes.
