Ràdio Flix

SENTIMENTS I EMOCIONS. “Saber dir NO, saber dir PROU”

A Sentiments i Emocions, Neus Guerrero, psicòloga referent de Benestar Emocional de l’EAP de Flix, ens mostra com gestionar diferents estats emocionals.

En el programa d’avui, Neus ens ha ajudat a comprendre la importància de saber posar límits, saber dir no, saber dir prou a situacions abusives. El primer pas per aconseguir-ho, ens ha dit, és adonar-nos que hem de posar un límit, el segon, decidir-nos a plantejar-lo i el tercer pas, sostenir-lo

https://www.ivoox.com/sentiments-i-emocions-8220-saber-dir-no-saber-dir_md_119551240_wp_1.mp3?_=1

 

Descarregar el podcast a iVoox

 

Sentiments i Emocions és un programa de l’Institut Català de la Salut i el Centre d’Assistència Primària de Flix que emetem a Ràdio Flix cada dues setmanes, els dimecres a les 10 h.

Deixa’ns una nota, anònima, de veu o escrita al telèfon 689 17 81 11 i tractarem el tema que ens proposis en algun dels nostres programes.

Exit mobile version